Блог о мире спорта со всем его разнообразием.
Интересные и познавательные статьи о тренировках и жизненном пути ведущих спортсменов разных стран мира.

Здесь может быть Ваша реклама.
Размер баннера: 468x60

Низкокалорийный десерт для тех кто хочет быть в форме от Татьяны Волоси

Низкокалорийный десерт от Татьяны Волоси
140кк/100гр.

 

Ингридиенты:


Сметана (10%) 800 грамм
Желатин 20 грамм
Сахар 1 стакан
Фрукты: банан‚ мандарины‚ киви‚ груша. 
 

 

Приготовление:

 
Желатин развести до полного растворения. Остывший желатин залить в сметану‚ добавить сахар‚ перемешать.

Залить в форму половину массы. Затем выложить слоями фрукты в любом порядке. Оставшуюся жидкость залить в форму.

Дать застыть в холодильнике. Приятного аппетита!

Дата публикации: 25.10.2013