Блог о мире спорта со всем его разнообразием.
Интересные и познавательные статьи о тренировках и жизненном пути ведущих спортсменов разных стран мира.

Здесь может быть Ваша реклама.
Размер баннера: 468x60

Физиологические изменения в организме при работе максимальной мощности

Физиологические изменения в организме при работе максимальной мощности

При выполнении работы максимальной мощности организм тратит на ее обеспечение огромное количество энергии в единицу времени. Однако, из-за короткой длительности такой деятельности общие энерготраты очень малы - примерно 80 кКал на всю работу (чашка кофе без булочки). Обеспечить освобождение 80 кКал энергии за несколько секунд можно только за счет быстрого бескислородного (анаэробного) распада веществ. Хотя при бескислородном способе расщепления образуются недоокисленные продукты распада, их существенного накопления в организме не происходит в виду малой длительности работы.

Читать дальше

февр 17

Информация

Энергетические траты организма при различных видах деятельности

Энергетические траты организма при различных видах деятельности

На любой процесс жизнедеятельности организма расходуется энергия. Эта энергия образуется в результате распада различных химических веществ - углеводов, жиров (реже - белков), поступающих в организм вместе с пищей. Если энергия, запасенная в химических связях поступающих с пищей веществ, больше, чем энергетический расход организма на процессы жизнедеятельности, часть энергии откладывается в запас. В организме млекопитающих запасным источником энергии является жировая ткань. Любое вещество, количество которого в организме превышает необходимый уровень, превращается в жиры и откладывается в запас в жировой ткани. Иными словами, если человек потребляет пищи больше, чем расходует энергии, то он толстеет.

Читать дальше

февр 12

Информация