Блог о мире спорта со всем его разнообразием.
Интересные и познавательные статьи о тренировках и жизненном пути ведущих спортсменов разных стран мира.

Здесь может быть Ваша реклама.
Размер баннера: 468x60

Алена Погребенкова - путь к фитнес-бикини

SS - Расскажите, как Вы пришли в спорт? Чем занимаетесь, есть ли какие-нибудь достижения?

Алена - Спортом я стала заниматься достаточно давно, всё это было на любительском уровне. Начиналось всё с различных направлений групповых тренировок: аэробика, пилатес, Hot Iron, Pole Dance… в общем, перепробовала многое, но каких-либо значительных результатов в своей фигуре я не замечала. Тогда я решила попробовать нечто новое для себя – это был тренажёрный зал. Там-то я и стала видеть результаты - изменения моей фигуры и характера. Занятия в тренажёрном зале требуют очень много отдачи, как в физическом, так и в моральном плане, и делают из человека сильную личность, потому что с каждой тренировкой ты должен сделать больше и лучше, каждый раз расти над самим собой. С этого и началось моё знакомство и любовь к тренажёрному залу, которая продолжается и по сей день. Буквально с первых тренировок в тренажёрном зале я поставила себе цель выступать на соревнованиях по фитнес-бикини, причём до ближайших соревнований было всего три месяца. Но даже столь короткий срок не остановил меня, и я выступила на трёх соревнованиях, где показала неплохой результат, получила очень большой опыт и огромный толчок к дальнейшему развитию. После последующих 6 месяцев упорной подготовки я выступила на Чемпионате России в г. Казани, вышла в очень хорошей форме и заняла достойное место. Но всё же желаемый результат пока не достигнут, поэтому продолжаю подготовку в ещё более усиленном режиме, чтобы в следующем сезоне показать себя в лучшей форме.

SS - Почему выбрали именно категорию фитнес-бикини?

Алена - Я считаю, что данная категория наиболее полно отражает мой внутренний характер – в ней сочетаются очень большая сила, воля, упорство с женственностью и сексуальностью. На сцене – это сексуальная и грациозная кошка, подобно пантере, а внутри скрывается настоящий боец, который проявляется в полной мере в зале, работая над своим телом и характером.

SS - Не каждая девушка может себя заставить усиленно тренироваться… Что Вами движет, а может даже кто-то?

Алена - Мной движет постоянное стремление к лучшему, самосовершенствованию. Я живу под девизом – сотвори себя сам. Я считаю, что мне под силу иметь тело, которое я сама захочу. Кроме этого, когда ты становишься лучше, и это замечают окружающие тебя люди, начинают тобою восхищаться… - это даёт много сил к тому, чтобы идти вперёд. Самый лучший мотиватор – ТЫ САМ! Твои изменения никому не нужны настолько, насколько это необходимо тебе самому.

SS - Что для вас самое тяжелое в спортивной карьере?

Алена - Так как я разносторонний человек и для меня интересны многие сферы жизни, поэтому самое сложное для меня – это совмещать довольно тяжёлые тренировки, режим питания, с моими разнообразными увлечениями и моей непосредственной работой, которая абсолютно не связана со спортом. А всё остальное зависит от силы твоего характера. Тот, кто не хочет, тот найдёт тысячу причин, а кто хочет – столько же возможностей.

SS - К каким результатам Вы хотели бы прийти, Ваша цель?

Алена - Пока я не могу точно назвать свою конечную цель, на данный момент – это конечно получить ту фигуру, к которой я стремлюсь. Кроме этого я ставлю перед собой цель занимать 1-ые места на соревнованиях различного уровня. Однако я не могу считать данную цель конечной, так как каждый раз, достигнув своей цели, я не останавливаюсь и иду дальше, что, скорее всего, произойдёт и в этом случае. Будут новые и новые цели. Нет предела совершенству. Всегда есть куда развиваться (Улыбается).

SS - По секрету, расскажите нам, после того, как Вы начали заниматься и тело начало приобретать более красивые, спортивные формы, что не может не нравиться мужчинам,д а и женщинам, Ваша жизнь как-то изменилась?

Алена - На меня стали больше обращать внимание, как люди меня окружающие, так и абсолютно посторонние люди. Кто-то стал поддерживать, кто-то восхищаться, кто-то просить совета. Стали появляться люди, которые хотят быть на меня похожи, для которых я являюсь мотиватором, примером достижения цели. Больше людей стали проявлять уважение ко мне. Стало появляться много поклонников, людей, которые меня поддерживают, следят за моими достижениями и это, конечно же, не может меня не радовать.

SS - Пожелание нашим читателям…

Алена - Верьте в себя! Вы можете намного большее, чем Вы сами о себе думаете. Меньше думайте о сложностях. Просто делайте! Не так всё страшно, когда сделан первый шаг! Не бойтесь показаться где-то смешным или неопытным. Попробовав – это со временем пройдёт. Никогда не стойте на месте, каждый день развивайтесь! Меняйте самих себя! Всё в Ваших руках.

 

                                                                                      

Алена Шаманаева

Дата публикации: 26.12.2012